Fijn om er voor elkaar te zijn

Als voor je kijken je bang maakt
en als achter je kijken je triest maakt,

kijk dan naast je,

daar staan wij.

DELEN IS HELEN

Soms is het fijn als je elkaar kunt steunen, als lotgenoten in groepsgesprekken, Yoga of andere ontmoetingsvormen.

Wij organiseren dit als vrijwillers in de gemeente Horst aan de Maas. Als je te maken hebt met:

  • Rouw
  • Verlies
  • Ernstige ziekte

We maken eerst even kort kennis. Gewoon om af te stemmen of lotgenotengroep of yoga of iets anders past.

Meer over onze groepsgesprekken, klik hier.

Meer begeleiders welkom
Mocht je graag als vrijwillig begeleider mee willen gaan doen, neem dan even contact op met ons.

Kennismaken of het past?

Gesprekken met Lotgenoten

We helpen graag !

LOTGENOTENGESPREK

Als je te maken hebt met rouw of je verliest een dierbaar iemand, of je krijgt een ernstige ziekte, kan een groepsgesprek met lotgenoten erg fijn zijn.

Ergens op een mooie plek in Horst aan de Maas. En begeleid door mensen die dit met hart en ziel en veel liefde doen.

Wij, Marius Janssen en Toon Emonts willen dit graag doen.

jon-tyson-YtYNavix3pw-unsplash-scaled.jpg

WEER OP EIGEN KRACHT

In hetzelfde schuitje zitten, hoewel geen enkele situatie dezelfde is.

Het kan helpen als iemand ongeveer hetzelfde heeft meegemaakt. Je begrijpt elkaar wellicht gemakkelijker en voelt aan wat er van binnen allemaal speelt.

En wat er diep van binnen allemaal speelt kan heel verwarrend zijn. Het kan variëren van verdriet tot ontkenning, woede, frustratie, medelijden, schuldgevoel en onmacht.

Hoe vind je nu weer je eigen kracht?

WAT GAAN WE DOEN?

Je meldt je aan bij ons, Toon of Marius. En we maken kennis om te kijken wat past.

We starten met minimaal 5 personen in een groep

  • 6 x bijeenkomst van 1,5 uur
  • Ergens op een locatie in Horst aan de Maas
  • Om de huur en koffie te kunnen betalen, vragen we een bijdrage van € 42,- 
  • Als geld een probleem is, laat het ons weten en we kijken wat we kunnen doen.

Om mee te doen met een lotgenotengroep is het belangrijk dat je in staat bent om te luisteren. Als luisteren nog niet mogelijk is omdat het nog allemaal te heftig is, dan is mogelijk persoonlijke en individuele begeleiding beter op zijn plaats. In dit geval zoeken we via ons netwerk naar een andere manier van hulpverlening.

elkaar steunen bij rouw en verlies
Alles wat gezegd wordt blijft binnen de vier muren. Iedereen komt aan bod en niemand hoeft iets te zeggen of te delen als hij of zij daar niet aan toe is of daar geen behoefte aan heeft.
Ineens stort je wereld in ! Het bericht van het overlijden van ’n geliefd persoon slaat in als ’n bom. Ontkenning- boosheid-onwerkelijk-schuldgevoel-onmacht-chaos in hoofd en lijf-overleven. En nog vele andere emoties verdringen zich om voorrang. In de loop van de maanden is overleven het parool; 1000 en 1 ding moeten geregeld worden. Je drijft nog op oude energie en moet zien dat je weer nieuwe energie aanmaakt. Maar hoe doe je dat? Ik, Toon, zelf een zoon verloren in 2002, heb gemerkt dat hier geen “routekaart” voor bestaat; maar dat je dit zelf en in je eigen tempo mag uitzoeken. Bij dat uitzoeken hebben o.a. lotgenoten voor mij ’n belangrijke steun gevormd. Bij hen herkende ik vele dagdagelijkse dingen. We leerden gevoelens en emoties te uiten, te herbeleven in plaats van ze weg te drukken. Een half woord was vaak voldoende. Wij spraken dezelfde taal. Ook zij hebben hun steentje bijgedragen in het na jaren weer terugvinden van mijn eigen kracht. Nu kan ik zeggen dat ik het verlies met me mee kan dragen en de zin ván het leven en de zin ín het leven heb terug gevonden. Lotgenotencontact geeft steun. Aan alle mensen, die een dierbare hebben verloren. Én aan alle mensen die te maken hebben met kanker en steun kunnen gebruiken.
Toon Emonts
Groepsgesprekleider
Wat ik zo mooi vind aan gespreksgroepen, is dat er geen “deskundige” is die de wijsheid beheert. Gespreksleiders doen niet meer dan zorgen voor veiligheid en privacy. De kracht en de steun komt van andere deelnemers en dat is zo waardevol. Het gevoel ontstaat dat je er niet alleen voor staat, omdat anderen hetzelfde meemaken en mensen elkaar tot steun kunnen zijn. Deelnemers ervaren dus dat ze de ander tot steun zijn terwijl ze zelf steun zochten. In alle gevallen, of iemand nu met rouw, verlies of de ziekte kanker te maken heeft, is het fijn om te beginnen met een verkennend gesprek met de persoon. Wat is er aan de hand en hoe kan een lotgenotengroep ondersteunen. En als een groepsgesprek niet past, we kennen veel mensen, dus we vinden vast wel een vorm die wat steun kan bieden. Ik, Marius, ben opgeleid voor individuele hulpverlening en ook voor hulpverlening door middel van groepen. Ik was 40 jaar werkzaam met personen, echtparen en groepen.
Marius Janssen
Groepsgespreksleider

We maken graag even kennis om te kijken of het past